स्वस्थ जीवनशैलीका लागि शरीरमा भएका फ्याट (चिल्लो) का प्रकारहरूबारे जान्नु अत्यन्तै महत्वपूर्ण हुन्छ। त्यसमध्ये ट्राइग…

Our heart is a always pump the size of a fist that sends oxygen-rich blood around our body. The blood travels t…